Danh mục: Rau Quả Giàu Vitamin C

Danh mục này tập trung vào các loại rau củ chứa nhiều vitamin C như ớt chuông, cải xanh, bông cải xanh và cà chua. Những loại rau củ này hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tiêu hóa và duy trì năng lượng. Bài viết sẽ gợi ý cách chế biến và kết hợp rau củ giàu vitamin C trong bữa ăn hàng ngày để tối đa hóa lợi ích sức khỏe.